Publicaties

Veerkrachtig omgaan met moeilijke keuzes en tegenslagen

De materialen op deze webpagina horen bij de publicatie 3, 2, 1... Spring! 
Ze kunnen niet gebruikt worden zonder de handleiding bij dit pakket.
> Meer info en bestellen 

• ACT-koffer: ideeën 
• ACTie en ACTie thuis: extra tips en opdrachtjes voor ouders, grootouders, leerkrachten en hulpverleners
• Prentenboek Struisvogel en Leeuw + bijhorend materiaal
• Aandachtsoefeningen (via YouTube)
• Extra's
• Vraag & Antwoord (rubriek voor gebruikers van het pakket '3, 2, 1.... Spring - ACT voor kinderen') 

ACT-koffer: ideeën

Het kan zinvol zijn om bij het pakket 3, 2, 1... Spring! - ACT voor kinderen een koffer samen te stellen naar eigen behoefte, waarin allerlei ondersteunend materiaal steekt. De auteur maakte een foto van extra materiaal dat in haar ACT-koffer zit. Eronder staat meer info in detail.

Een aantal ideeën:

• (Vinger)popjes van de helpende dieren en trollen
  Suggestie: Miche Bekaert heeft vingerpopjes en trollen gehaakt voor dit programma. Deze kunnen nagemaakt of besteld worden via www.mamygurumi.be
  
   
   
• Schelpjes, fiches (of andere kleine objecten), mandala kleurplaten, enz. (cf. gedachten) 
• Tingsha, klankschaal, enz. (muziek die lang naklinkt)
  
• Prenten rond gevoelens, gevoelenskwartet, enz.
• Kaartjes van de denkmannetjes en dieren + waarden
  (bijlagen 24 + 25 uit het programma)
• Dobbelsteen met insteekhoezen, die gebruikt kan worden voor verschillende doeleinden (kaarten rond waarden, prenten rond gevoelens, enz.)
• Tijdschriften om prenten of andere zaken uit te knippen (cf. waarden)
• Een verrekijker (cf. IK als speurneus)
• Stickers van de diertjes uit de kernprocessen (om ergens op te kleven als reminder)
• Prentjes van verschillende monstertjes (trollen) om uit te laten kiezen en mee te geven bij een ‘Kangoesprong’ 
• Een rad om aan te draaien met de woorden ‘Wat als…’, ‘Ik denk dat….’ (cf. defusie)
• Interactief speelgoed (dat napraat voor het oefenen van defusie), bv. talking cactus > online te bestellen (bol.com, enz.)
  
• Kaartjes met gedachten om bij het juiste huisje te plaatsen (de ‘reuzenrad quiz’)
• Chinese vingerval > bestellen via deze link
• Kartonnen rondjes of hartjes om op weerszijden te schrijven (cf. Elke medaille heeft twee kanten)
• Spelletjes: 
  - Dobble (kids) spel (cf. aandacht)
  - Prinses Toverfee / stokje om op elkaars rug te tekenen  (cf. aandacht)
  - Bunny hop / Ladder- en slangenspel: de weg zit vol gevaren, soms heb je pech!
  - Stapel Pakezel: voor elke vervelende ervaring stapel je een stokje op zijn rug 
  - Spel 'Vier op een rij' met hartjesvorm (waarden): bij elk schijfje dat je plaatst, kan je zeggen wat je leuk en/of belangrijk vindt
  

ACTie en ACTie thuis: extra tips en opdrachtjes voor ouders, grootouders, leerkrachten en hulpverleners

> Klik hier voor extra tips en opdrachtjes (PDF)

Prentenboek Struisvogel en Leeuw

Bij dit programma hoort ook een prentenboek met allerlei korte verhalen waarbij Struisvogel en Leeuw omgaan met tegenslagen en moeilijkheden. Het prentenboek is uitgekomen in de loop van 2023. Bijkomend materiaal (bv. knuffels) is online verkrijgbaar. Info hieronder.

> Prentenboek: meer info en bestellen 
> Online boekvoorstelling prentenboek (via YouTube) (61 min.) (met o.a. interview met Francis Pascal-Claes)
 

> Knuffel leeuw (te bestellen via deze link)
> Knuffel struisvogel (te bestellen via deze link)
 

Aandachtsoefeningen

Om deze filmpjes te beluisteren/bekijken, zet je het volume best op de maximum stand. Zo kan je alle instructies goed verstaan.

• Voor kinderen: In het HIER en NU komen met de zintuigen (YouTube) (8:38 min.)
• Voor ouders en hulpverleners: Je verstand opmerken en omgaan met gedachten (YouTube) (6:51 min.)

Extra's

• The Happiness Trap: Evolution of the Human Mind (Russ Harris)
• Headstuck! What is experiential Avoidance? (experiëntiële vermijding - The Career Psychologist)
• Monsters on a boat (Russ Harris)
• The 3 Happiness Myths (Russ Harris)
• The Happiness Trap Summary (Russ Harris)
• ACT The walls: zelf als context (Linda Wolf)
• Values vs Goals (Russ Harris)

• De levenskeuze: Demonen op de boot (Training farm)
• De worsteling met interne kapers (Parnassia Groep)
• ACT busmetafoor (IJsberg TV)

• Steven Hayes; Uit je hoofd, in het leven
• Russ Harris; De valstrik van het geluk (gewoon boek + cartoonboek)
• Russ Harris: ACT in de praktijk (voor professionals)
• Gijs Jansen; Time to ACT! (voor professionals)
• Gijs Jansen; Uit liefde voor jezelf
• Gijs Jansen; Verboden voor ouders (alleen voor pubers)
• Maaike Steeman; Denken, voelen, doen: een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren
• Monique Samsen; Acceptance and Commitment Therapy bij kinderen en jongeren
• Loes Rolefes-Wesselink; het ACTieve avontuur (prentenboek gebaseerd op de ACT4kids methode)
• Petra Helbers: Hoe geel weer geel werd (prentenboekje om je hart te volgen en jezelf te zijn)
• James Norbury; De reis van Grote Panda & Kleine Draak (geïnspireerd vanuit het boeddhisme)
• Charlie Mackesy; De jongen, de mol, de vos en het paard (verhaal over vriendschap, liefde en jezelf zijn)

• Maaike Ouboter: ‘Doe mij maar het verdriet’ (elke medaille heeft twee kanten)
• Toon Hermans: ‘Er moeten mensen zijn die zonnen aansteken’ 

• FILM: About Time (mindfulness: Hier en Nu)
• INTERVIEW Nina Mouton Radio1: De Wereld van Sofie

Vraag & antwoord

Meer info?

Vragen? Stuur ons gerust een mailtje