Kennismaking met mindfulness voor personen met NAH

Code 229

Praktisch
Type activiteit: Cursus
Wanneer 05/02/2020 - 12/02/2020 - 19/02/2020 - 04/03/2020 - 11/03/2020
Uur 14:30 tot 16:30
Waar De Kluiver Antwerpen
Prijs € 60,00
Doelgroep Breed publiek
Info
Sig organiseert zowel vorming voor breed publiek (mensen met een beperking, partners, ouders, grootouders, enz.) als voor professionele hulpverleners. Het inhoudelijk niveau van de vorming is aangepast aan de doelgroep.
Uiterste inschrijvingsdatum 05/02/2020
Aantal uren vorming 8u

Deze vorming werd geannuleerd

 

Afdrukbare fiche


Inhoud

Heb je het gevoel dat het hersenletsel je leven aan banden legt? Dit hoeft niet zo te zijn. Onderzoek toont aan dat mindfulness oefeningen het gevoel van fysiek en emotioneel welzijn bevordert. Je bouwt zelfvertrouwen op in een groeiende vertrouwdheid met je lichaam en je adem. Je krijgt inzicht in primaire pijn en de reactie hierop. Je wint je vrijheid terug omdat je kan kiezen voor mildheid.

Er wordt gewerkt met thema’s en oefeningen.
 

Alle personen met NAH zijn welkom maar om de oefeningen te kunnen uitvoeren is het nodig om gesproken taal te begrijpen en de aandacht gedurende twee uur vol te houden (na een uur is er een pauze voorzien). 

Bij vragen hierover kunt u contact opnemen met Sabine Willaert: sabine.willaert@sig-net.be of 053 38 28 10 (niet op woensdag)
 

Door wie?

Jo Stubbe
Gecertifieerd mindfulness trainer
 

Voor wie?

Deze cursus is uitsluitend bedoeld voor personen met NAH.

 

Deel deze cursus op Facebook, Twitter of Google+:

Deze vorming werd geannuleerd

 

Sig vzw - Pachthofstraat 1 - 9308 Gijzegem
tel. 053 38 28 18 - fax 053 38 28 19 - - Erkenningsnr. KMO 02140